Qu hacer si tengo dudas?你是犹豫不决的人吗？(3)

　　Dudar de tus dudas

　　Se trata de un curioso efecto, como la falta de confianza en tus propios pensamientos (de duda en este caso) puede ser beneficioso. En algunas personas la confianza en sus dudas las lleva al miedo, a no actuar. Aprender a dudar de la duda puede ser una forma de escapar de alguno de sus efectos paralizantes.

　　Es interesante saber que dudar de nuestras propias dudas puede ayudarnos a reducir nuestra propia inseguridad.

　　Pregntese, "Qu pasará si dudo de esta duda…?"

　　怀疑你的怀疑，拒绝心理恐惧，拒绝选择困难症。心里再次犹豫不定、感到不安的时候，就要学会问自己：“如果这个怀疑本身就值得怀疑呢？”